Udržujte delo vo vnútri skutočného rozpočtu.

Stanovte si dva limity, nie jeden

Vyberte si limit straty, ktorý si môžete pohodlne dovoliť, a čas zastavenia. Nižšie delo môže spomaliť výdavky, ale iba pevný rozpočet relácie kontroluje celkovú ohrozenú sumu.

• Použite peniaze vyhradené na zábavu
• Vyhnite sa hre, keď ste rozrušený alebo pod vplyvom
• Udržujte prestávky mimo hernej obrazovky
• Nikdy si nepožičiavajte na pokračovanie relácie

Považujte pokrok za animáciu, nie za rovnosť

Trvalý pokrok ponorky sa môže prenášať naprieč reláciami, ale nie je to hotovosť, ktorú vlastníte. Odchod pred spúšťou je povolený; zostať len preto, že bar vyzerá blízko, je strata naháňania v inej forme.

Každý výstrel stále stojí vybraný vklad a výsledky zostávajú neisté.

Zastavte, keď sa hra prestane cítiť voliteľne

Urobte si prestávku, ak skrývate výdavky, zvýšte stávky, aby ste získali späť straty, premeškajte povinnosti, pociťujete úzkosť, keď nehráte, alebo opakovane porušujete svoje vlastné limity.

Využite vkladové limity, časové limity a nástroje samovylúčenia, ktoré ponúka váš operátor. Nezávislé informácie a miestna podpora sú dostupné na čísle GambleAware.