Haltu fallbyssunni inni í alvöru fjárhagsáætlun.

Settu tvö mörk, ekki eitt

Veldu tapsmörk sem þú hefur þægilega efni á og stöðvunartíma. Lægri fallbyssa getur hægt á eyðslu, en aðeins fast áætlun stjórnar stjórnar heildarupphæðinni sem er í hættu.

• Notaðu peninga sem eru fráteknir til skemmtunar
• Forðastu að spila á meðan þú ert í uppnámi eða undir áhrifum
• Haltu pásum fyrir utan leikskjáinn
• Taktu aldrei lán til að halda fundi áfram

Meðhöndla framfarir sem fjör, ekki hlutfall

Viðvarandi framfarir kafbáta geta borið á milli funda, en það er ekki reiðufé sem þú átt. Fara áður en kveikja er leyfð; að vera aðeins vegna þess að bar lítur nærri sér er tapsaðsókn í annarri mynd.

Hvert skot kostar samt þann hlut sem valinn er og úrslitin eru enn óviss.

Stöðva þegar leikur hættir að finnast valfrjálst

Taktu þér hlé ef þú felur eyðslu, eykur hlut til að endurheimta tap, missir af ábyrgð, finnur fyrir kvíða þegar þú spilar ekki eða brýtur ítrekað þín eigin mörk.

Notaðu innlánstakmarkanir, frest og sjálfsútilokunartæki sem símafyrirtækið þitt býður upp á. Óháðar upplýsingar og staðbundin aðstoð eru fáanleg í gegnum GambleAware.